M
Tagg
Semlor
Fastlagen handlar idag mer om fest än om avhållsamhet.

Fastlag och fasta

klocka
Lästid 3 minuter

Det har gått ett halvt årtusende sedan reformationen förvandlade påskfastan till en term utan innehåll för svenskarna. Den finns kvar i almanackan, men ingen ändrar sina matvanor för den skull. Jo – i ett avseende, men knappast i riktning mot målet för en fasta. Knappt har julens marsipangrisar reats ut förrän konditoriernas skyltfönster fylls med en annan svensk specialitet: fastlags- eller fettisdagsbullar, eller som de oftast kallas numera – semlor.

ANNONS

Förr skulle de ätas på fastans måndagar eller tisdagar som efterrätt på en djup tallrik, som fylldes med het gräddmjölk, varpå man kryddade det hela med kanel.

Numera äts semlorna oftast som de är, utan mjölk, framförallt i kaffepausen på kontor och andra arbetsplatser. Förebilden var den tyska hetväggen, som blev känd i Sverige under 1700-talet. Berättelsen om semlan satte även spår i historien under frihetstiden. På fettisdagen den 12 februari 1771 dog den svenske kungen Adolf Fredrik efter att ha ätit en enorm måltid med hetvägg, alltså en äldre form av semla, tillsammans med en del annan mat och dryck.
 

Vad är fastlagen?

Fastlagen är de tre festdagarna före den kristna fastan: fastlagssöndagen, blåmåndagen och fettisdagen. Därefter börjar fastan på askonsdagen. 

I kristen tradition är fastan en period före påsk då man avstår från något, till exempel viss mat, för att ägna mer tid åt eftertanke, bön eller hjälp till andra.
 

I fastlagstid förvandlas också de grå, senvintertrista svenska salutorgen. Plötsligt prunkar de i regnbågens alla färger när fastlags- eller påskrisen ställs fram – björkkvistar som prytts med färgade fjäderknippen och satts i vatten för att driva fram de första små gulgröna löven. Det är som en magisk rit för att skynda på våren.

Fastlagsrisen är också ett lån söderifrån. En förebild var de färgglada "palmer" som man sedan länge hade använt när man firade palmsöndagen i Centraleuropa.

M  LÄS MER: Fastlagens, fettisdagens och semlans historia

M  LÄS MER: Fastan och påsken

M  LÄS MER: Kaffets, teets och kakaons historia i Sverige

L  LÄS MER: Adolf Fredrik – kungen som åt ihjäl sig

M  LÄS MER: Chokladens historia

M  LÄS MER: Och julen varar än till påska!

M  LÄS MER: Kyrkoåret

S  LÄS MER: Kristna traditioner och högtider

M  PODCAST: Fastlagen och fastan

Skrolla ner till listorna med bilder så hittar du mer material om ämnet.

 

Litteratur:
Jan-Öjvind Swahn, Svenska traditioner, Ordalaget Bokförlag, 2010
Nils-Arvid Bringéus, Årets festseder, LT förlag, 1976
Julius Ejdestam, Våra folkfester, Rabén & Sjögren, 1971
Ingemar Liman, Påskens ABC: en bok om våra påsktraditioner, Forum, 1973
Carl Henrik Martling, Kyrkans år och dagar, Verbum, 1993
Ebbe Schön, Folktrons år: gammalt skrock kring årsfester, märkesdagar och fruktbarhet, Rabén & Sjögren, 1989
Jonas Frykman (red.) och Orvar Löfgren (red.), Svenska vanor och ovanor, Natur och Kultur, 1991
Christer Topelius, En årsrunda: 75 helger, högtider och gamla bemärkelsedagar, Tiden, 1989
 

FÖRFATTARE

Text: Jan-Öjvind Swahn, kulturhistoriker och författare.
 

Här nedan hittar du material som kan relateras till fastlagen och fastan.

Uppdaterad: 3 juni 2026
Publicerad:

ANNONS

ANNONS

Artiklar om Fastlag och fasta

M
Målade påskägg som ligger i ett iscensatt fågelbo av halm.

Och julen varar än till påska!

av: Jane Fredlund
2025-04-24
klocka Lästid 15 minuter

Vid påsk springer små påskkäringar runt i husen. Färggranna fastlagsris lyser på torgen, småpojkarna tjatar om påsksmällare, och vi målar eller färgar ägg och sätter i oss mängder av dem på påskafton. Underliga traditioner egentligen, en del av dem har skrämmande bakgrund i vidskepelse och häxtro, andra i medeltida katolska traditioner...

+ Läs mer

M

Fastan och påsken

av: Jan Arvid Hellström
2020-07-15
klocka Lästid 14 minuter

Fastan, passionstiden, stilla veckan och påsk är typexempel på religiösa seder i kristen tappning. Samtidigt bygger påskhögtiden delvis på arvet från judendomen. Faste- och påsktiden har också många influenser från folktro och från folkliv som kan ledas tillbaka till medeltiden och t.o.m. till förkristen tid...

+ Läs mer

M

Kyrkoåret

av: Jan Arvid Hellström
2020-07-12
klocka Lästid 6 minuter

Det förkristna feståret kom helt eller delvis att förvandlas till det kristna kyrkoåret. Det lever till stora delar kvar även om många helgondagar inte längre är fest- och helgdagar. Men fortfarande finns de kvar i våra almanackor som en gång var kalendrar över kyrkoårets fest- och helgondagar. Men som också försågs med uppgifter som hade att göra med åkerbruk, jakt och fiske. I kalendrarna markerades också lämpliga dagar för åderlåtning, data kring planeternas ställning, astrologiska uppgifter m.m...

+ Läs mer

S
Levande ljus tända i en kyrka.

Kristna traditioner och högtider

av: Hanna Hägerland och Leif Löwegren
2018-07-25
klocka Lästid 14 minuter

Det finns många olika traditioner och högtider inom kristendomen och de flesta kretsar kring händelser i Jesus liv. I den här artikeln presenteras några av kristendomens viktigaste ritualer samt kyrkoårets mest betydelsefulla högtider...

+ Läs mer

M
Semla på ett fat.

Fastlagens, fettisdagens och semlans historia

av: Eva Österlund
2013-02-10
klocka Lästid 7 minuter

En nygräddad vetebulle fylld med mandelmassa, toppad med vispgrädde och ett lock pudrat med florsocker. Inte så dumt, eller hur? Men varför äter vi de här bullarna just vid den här tiden, och vad heter de egentligen? Fastlagsbullar, fettisdagsbullar eller semlor?

+ Läs mer

Podcast om Fastlag och fasta

SO-rummet podcast icon
M

Fastlagen och fastan

av: Mattias Axelsson
2021-02-15

I veckans avsnitt pratar Mattias Axelsson (gymnasielärare i bl.a. historia) om fastlagen och fastan.

+ Läs mer

Länkar om Fastlag och fasta

ANNONS

ANNONS

Loading content ...
Loading content ...
Loading content ...

ANNONS

ANNONS

ANNONS