Antal invånare: 240 000 (2025)
Huvudstad: São Tomé på ön São Tomé, Santo António på ön Príncipe
Öarna São Tomé och Príncipe bildar tillsammans med ett antal mindre öar i Guineabukten Afrikas näst minsta stat. I över 450 år var de en portugisisk koloni. Det sydeuropeiska arvet märks tydligt på såväl befolkningen som arkitekturen. Kakao är i stort sett den enda exportvaran. Olja har hittats utanför kusten.
Befolkning
Majoriteten av befolkningen i São Tomé och Príncipe har blandat afrikanskt och portugisiskt ursprung. Den största gruppen kallas forros och härstammar från folkblandningen mellan portugisiska kolonisatörer och de första slavarna som fördes till ön São Tomé.
Portugisiska är officiellt språk. I övrigt talas blandspråk baserade på portugisiska.
Religion
São Tomé och Príncipes författning garanterar att religionsfrihet råder i landet, vilket i allmänhet respekteras av såväl myndigheter som invånare. Närmare tre av fyra tomeaner är kristna, varav majoriteten är romerska katoliker.
Politiskt system
São Tomé och Príncipe är en republik som kombinerar ett parlamentariskt styrelseskick med presidentstyre.
Författningen från 2003 slår fast att det ska råda maktdelning och flerpartisystem. Den verkställande makten delas mellan presidenten och regeringen.
Presidenten som är statschef och överbefälhavare väljs i allmänna val för en femårsperiod med möjlighet till omval högst en gång.
Demokrati och rättigheter
Freedom House betecknar São Tomé och Príncipe som ett fritt land vars makthavare visar respekt för medborgarnas politiska och samhälleliga rättigheter. Rättsväsendet brottas med korruption och bristande kompetens bland tjänstemännen.
Utrikespolitik och försvar
São Tomé och Príncipe har goda relationer med den forna kolonialmakten Portugal, som är en viktig handelspartner och biståndsgivare. Kontakterna med Frankrike, Angola och Brasilien är också betydelsefulla. 2016 återupprättades de diplomatiska relationerna med Kina, som därefter har blivit en allt viktigare partner.
Ekonomi
Ekonomin i São Tomé och Príncipe är i hög grad baserad på kakaoodling för export samt utländskt bistånd. På senare år har även turismen blivit viktigare för landet. Oljefyndigheter har påträffats utanför kusterna men än så länge har ingen olja börjat utvinnas kommersiellt.
Läs om naturresurser och näringar i avsnittet om São Tomé och Príncipes geografi >
Utbildning
Skolsystemet i São Tomé och Príncipe dras med flera problem och brister. Nästan alla barn börjar visserligen i skolan men en del hoppar av i förtid. Många lärare är outbildade och det råder brist på klassrum och relevant material.
Kultur
Musik, dans och teater är betydelsefulla delar av kulturlivet i São Tomé och Príncipe. Landet är även känt för sina uppträdanden som kombinerar musik, dans och dramatik.
Sociala förhållanden
São Tomé och Príncipe tog 2008 klivet från låg- till medelinkomstland. Den förväntade livslängden har ökat, barnadödligheten har minskat och fler människor har numera tillgång till rent dricksvatten. Sjukvården fungerar relativt bra i jämförelse med många andra afrikanska länder men det råder brist på personal och resurser.