Meditation betyder eftertanke. Det kan också innebära att "försjunka" i ett tillstånd som gör att verkligheten upplevs förändrad, ett slags överskridande (transcendens) av gränsen till en verklighet som människan normalt inte når med sina sinnen.
I objektsmeditation används olika objekt, till exempel böneord eller symboler. Tankarna koncentreras till objektet.
I djupmeditation eller kontemplation eftersträvas att nå ned i det undermedvetna.
LÄS MER: Zenbuddhism
Text: Lennart Koskinen, teologie doktor i tros- och livsåskådningsvetenskap, läromedelsförfattare och f.d. biskop
Materialet är en omarbetad version av en text som tidigare ingått i läromedlet "Religionskunskap för gymnasieskolan - Vad ska man tro?"
Här nedan hittar du material med anknytning till meditation.
Avsnitt (19:21 min) från UR:s programserie Religionskunskap förklarad där du kan lära dig mer om buddhismen. Buddhismen är idag världens fjärde största religion med en halv miljard utövare. I väst beskrivs den ibland som en religion utan gudomligheter eller som en filosofi snarare än en religion. Men stämmer verkligen det med hur buddhismen utövas? Och vem var Buddha?
Andra avsnittet (30:18 min) av Världens religioner - hinduism, med Christer Hedin, religionshistoriker.
Överskådlig powerpoint-lektion (17:14 min) från SO-läraren David Geiser som tar upp begreppet nyandlighet kopplad till hinduism och buddhism.
På Stockholms Buddhistcenters webbplats hittar du kortfattad fakta om buddhismen.
TM-organisationen i Sveriges officiella webbplats om transcendental meditation – TM.
Hare Krishna Center i Stockholms (ISKCON) webbplats där du kan läsa om deras tro och verksamhet.
På Härnöstudiers webbsida kan du läsa om buddhismens grunder och olika riktningar. Härnöstudier är en organisation som erbjuder nätbaserade gymnasiekurser i syfte att främja flexibelt lärande.
Kerstin Jönhagens webbsida om buddhism. Här kan du lära dig mer om buddhismens grunder utifrån theravadatraditionens synsätt.
På Härnöstudiers webbsida kan du läsa om hinduismen. Här berättas om hinduismens världsbild, de heliga skrifterna, läran, gudsuppfattningar, hinduismens gudar, hinduismens historia och mycket mer. Härnöstudier är en organisation som erbjuder nätbaserade gymnasiekurser i syfte att främja flexibelt lärande.
Artikel i Wikipedia där du kan läsa om transcendental meditation. Transcendental Meditation® (TM®) är en form av meditation som introducerades för allmänheten 1958 av den indiske vishetsläraren Maharishi Mahesh Yogi...
Om religion som fenomen, religionens ursprung och människors religiositet. Religion och religiositet har i alla tider...
Hinduismen är Indiens största religion och en av världsreligionerna. En central tanke är tron på reinkarnation och att...
Buddhismen grundades på 500-talet f.Kr i norra Indien av Siddharta Gautama efter att han nått upplysning och blivit...
Buddhismens lära betonar att det främst är genom etiska handlingar (karma) som buddhisten kan nå upplysning (nirvana)....
Zenbuddhismen finns framförallt i Japan och betonar mycket starkt meditation som en väg till befrielse (satori). "Zen"...
Klostren var viktiga kulturhärdar och humanitära fristäder i medeltidens Europa. I klostren bedrevs...
Reinkarnation eller själavandring är tron på att själen/jaget återföds i en ny kropp efter döden,...
Samlingsbegreppet naturreligion rymmer en mångfald av mindre religioner där naturen, naturelementen...
